Untuk pengobatan dari dalam: Daun, batang, dan akarnya direbus dalam air secukupnya hingga mendidih. Saring lalu minum ramuan selagi hangat 3 kali sehari secara teratur.

Hasilnya, ibu yang yang mengonsumsi jahe memiliki produksi ASI yang lebih banyak. Ini karena hormon prolaktin dalam tubuh ibu meningkat ketika mengonsumsi jahe.

Tidak hanya pada masa kehamilan saja, periode menyusui amat penting bagi Mama-mama dan si kecil. Pada saat ini, kamu perlu mendapatkan nutrisi yang baik dan seimbang biar proses menyusui bisa berjalan dengan lancar.

Sebagai contoh, langsung ibu makan atau mencampurkannya dengan susu UHT sehingga menjadi susu kurma.

Tanaman buah jamblang Tanaman jambang yang masih satu suku dengan buah jambu ini menghasilkan buah yang lonjong mirip anggur. Kulit buahnya berwarna ungu gelap sementara dagingnya berwarna putih. Rasanya manis namun ada juga yang asam sepat dan sedikit pahit.

Tanaman obat: Kacapiring Kacapiring atau tanaman bunga gardenia sebenarnya merupakan tanaman hias yang banyak ditanam sebagai pagar hijau. Bunganya berwarna putih bersih dan beraroma khas. Selain itu, ia juga dikenal memiliki banyak khasiat untuk mengobati beberapa penyakit.

Tanaman Obat: Bunga Lilin Bunga lilin atau Lollipop Plant merupakan tanaman hias dengan ciri khas bunganya berwarna kuning tersusun ke atas membentuk pagoda dan menyerupai udang. Selain sebagai tanaman hias pekarangan, bunga lollipop juga dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.

Bunga matahari sebagai tanaman obat. Siapa sangka bunga cantik yang satu ini juga banyak digunakan dalam pengobatan.

Tanaman obat: Wijaya kusuma Tanaman wijaya kusuma ternyata tidak hanya sekedar sebagai tanaman hias, namun daunnya juga diketahui memiliki khasiat untuk menyembuhkan luka.

Selain itu, daun ungu juga banyak dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional. Bagian tanaman yang kerap dijadikan sebagai tanaman obat adalah bunga dan daunnya.

Tanaman obat: Pacar cina Pacar cina banyak tumbuh di spot-location yang mendapat sinar matahari cukup. Biasanya ditanam sebagai tanaman hias karena tanaman ini juga menghasilkan bunga berwarna kuning yang cukup menarik.

Share yuk, Bun! link telah dicopy menyusui camilan ibu menyusui makanan pelancar asi

Tanaman Obat: Enau. Enau adalah tanaman penghasil Snack Pelancar ASI nira untuk pembuatan gula aren. Buahnya juga dikenal sebagai kolang-kaling yang banyak digunakan sebagai bahan campuran es buah. Gula aren sendiri mengandung banyak senyawa-senyawa yang sangat baik untuk kesehatan.

Tanaman obat: Sage Tanaman sage adalah tanaman bumbu yang banyak digunakan dalam masakan khas Eropa. Rasa sage sedikit pahit dan sangat aromatik. Selain sebagai penambah cita rasa masakan, sage juga dimanfaatkan sebagai tanaman obat.